傑瑞 Jeray ｜光之使者 x 自我價值引路人
陪你看見自己身上的光
透過傾聽 × 提問 × 整理，和你一起找回跟自己的深層連結。
讓我陪你走出「努力卻不快樂」的困境
- 一對一深度對談，不給建議，找到屬於自己的答案。
- 情緒覺察、落地、具象化引導，解密情緒背後的資訊。
- 跳脫既定思維，連結其他面向的自己。
- 從「我應該」走向「我選擇」，往後日子走自己的路。
我不是站在光裡的人
我是走過黑暗找尋光的人
過去的我，對所有機會說「YES」，一邊撐著維持好形象，一邊悄悄燃燒自己，直到身體開始崩壞，我才第一次停下來面對自己。
那之後，我接觸了人生教練，學到了教練觀念和技巧，接著開始為自己而活：不再升學、從第一份工作離職、公開出櫃。這些選擇讓我一點一滴把自己找回來，也讓我確信：每個人心中都有屬於自己的答案，只是需要一個人陪你把它找出來。
我是傑瑞 Jeray，Rise Up 人生教練學院官方合作教練。我願意陪伴每一位願意信賴我的人，走一段真正屬於自己的路。
WORKS
精選案例
#1
透過傾聽 x 提問 x 整理，陪你從眾多方向中，看清一件真正牽動全局的路。
#2
從一團迷霧中，陪你慢慢看清自己，並對自己後續行動做出承諾。
微小的傾聽與提問
是最深的陪伴
你說出的每一個關鍵詞，會被重複、被記得，讓你知道自己真的被聽見；你的情緒會被看見，一記微笑、一個皺眉、一次停頓、一滴眼淚都會被溫柔地接住，讓你能看到它們想跟你說的話。
每一次對談的最後，你的收穫都會被好好整理、好好回顧，搭配行動計畫的引導、制定，讓你清楚看見自己往前走的方向。
SERVICE
服務方案
01
免費1對1體驗諮詢對談
為你提供客製化1對1深入分析
SERVICE
服務方案
02
月度1對1客製化對談方案
為你提供長期客製化的深度陪伴
SERVICE
服務方案
Process
服務流程
01
開場暖身
先說明什麼是人生教練、注意事項，讓你安心地進入這個空間，知道這裡沒有評判，只有陪伴。
02
目標設定
透過開放式的邀請，我們會一起找到今天你最想討論的主題，並釐清這個主題對你來說為什麼重要。
03
深度探索
陪你探索情緒背後的需求，或釐清目標背後的阻礙，或認清自己真正在意的是什麼。
04
總結與行動
一起回顧今天的大收穫、新發現，再找到一個屬於你、真正可行、讓你自信爆棚要去做的第一步。
只要你心裡還有一句沒說出口的話，
都歡迎找我聊聊。
如果你也曾問自己「我到底想要什麼？」，在忙碌的生活中看不見自己真實的樣子，不想再滿足別人的期待
——這裡會是一個安全的空間，讓你慢慢說、慢慢想。
- 這是一個不評判、可以完全卸下防備的安全空間。
- 你的每一句話、每一個感受，都值得被認真對待。
- 看見自己真正想要的是什麼，而不再只是回應別人。
