適合對象
如果你至少符合以下其中一種狀態，代表你適合申請這次的體驗諮詢：
- 你很努力生活，卻常常感覺不到快樂，也說不清楚為什麼這樣。
- 你明明已經很累了，但還是忍不住成全別人，把自己放到最後一位。
- 你想為自己做決定，卻不確定自己是否能做好、能承擔後果。
- 你渴望有人真正聽懂你，而不是急著給你建議。
- 你知道自己需要改變，卻不知道要往哪個方向走出第一步。
可以談什麼問題
可以談的問題類型：
- 情緒困擾、內耗與自我懷疑。
- 人生方向、目標設定與當前行動卡關。
- 自我價值感低落、孤獨感、無法和自己建立良好關係的困擾。
無法談的問題類型：
- 需要專業診斷、藥物治療的精神疾病 （請向醫生、諮商師尋求協助）
- 需要職涯、財務、法律方面專業建議 （請向各專業領域的顧問尋求協助）
- 已出現傷害自己、他人，或有此類風險 （請向醫生、諮商師尋求協助）
適合什麼樣的心態
適合帶著這樣的心態前來：
- 願意探索自己的想法，而非等著被告知要怎麼做。
- 願意花時間慢慢陪自己走一段路，而非追求速成。
- 願意誠實面對自己，即使過程可能不太舒服。
不適合帶著這樣的心態前來：
- 想要一個標準答案或建議，沒有自我探索的意願。
- 期待遇到困難時都能找人解決，而不打算練習自己面對。
- 想找人立刻療癒當下的情緒，沒有長期照顧自己的打算。
最後提醒
請務必記得你申請的時段，並準時出席線上會議。
這是一個名額有限的機會，如果無故缺席，將無法再次申請這個諮詢。
所以請把這個時段空下來，把出席當成你對自己做出的承諾。如果臨時有狀況（會遲到、臨時需要改時間），也請提前告訴我一聲，讓這個機會能留給更需要的人。